ぽっちゃり体形が1年で激変…！筋トレYouTuberの“愛されボディ”をつくる3か条

ぽっちゃり体形からわずか1年で劇的変化を遂げ、SNSで大きな話題になった、なーすけ氏（@Naasuke_fit）。YouTubeでは筋トレやダイエットに関する情報を発信し、47万登録を超える。いかにして短期間で肉体美を手に入れたのか？
※イメージです
　早速、なーすけ氏に教えてもらおう。
「デブな自分を変えたい」と思って1年努力
　ハイ、こんにちは、なーすけです！ みなさん、1月はおせち料理を
Source: グノシー・ビューティー

リンク元