スポンサーリンク やっちゃってた…青学駅伝部トレーナーが教える「本当はしなくていい」運動『やせるのはどっち?』 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.02.07 子育てで日々忙しいパパ&ママこそ、正しい運動と食事で効率のよいダイエットを実践したいですね。福原愛選手や青学駅伝チームのトレーナーも務めた中野ジェームズ修一さんの著書『やせるのはどっち?理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則』(飛鳥新社)より、ダイエットの正解がわかるクイズを連載でお届けします!→『やせるのはどっち?』でもっとダイエットのコツを知るQ ひとつだけやるならどっち?A 最寄り駅よりSource: グノシー・ビューティーリンク元
コメント