【美ボディさんが実践してるお手軽な「やせごはん」】満足&満腹感があるのにヘルシー!?

絶食や単品ダイエットは続かない。結局、まじめな食事調整に勝る道はなし！　みんな、コツコツダイエットに楽しみや手軽さ、癒やしを提供してくれる食べものを取り入れて励んでいました。おしゃれな人たちのお手軽やせごはん糖質ゼロg麺で満腹なんとか麺！モデル・アイデザイナー NANAMIさん

ダイエット中に麺が食べたくなったらコレ。美味しくて、アレンジもできるから使いやすいんです。夕食の置き換えに。
Source: グノシー・ビューティー

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