ヨガの宅練にぴったりのアロマオイルが知りたい！タイプ別に解説

コロナ禍の影響でなかなかヨガスタジオに通えず、自宅でヨガのセルフプラクティスを続けている人も多いのではないでしょうか。
とはいえ、自宅での練習はスタジオでの練習に比べ、どうしても質をあげるのも気分を変えるのも一苦労。
ここでは自宅でのプラクティスをサポートしてくれるアロマオイルや活用方法について徹底解説します。
■ ヨガ×アロマオイルでヨガの練習が深まる理由

（画像＝『yoganess』より引
Source: グノシー・ビューティー

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