週末2日だけで-2kg!? 健康的に痩せられる“週末リセットダイエット”

仕事のない2日間に取り組むだけで、すっきりボディになれてしまう!?　そんな虫のいい話が…あるんです！　週末リセットダイエットをご紹介。
週末しっかり追い込めば、平日はいつも通りでOK。
週末2日間頑張るだけで、体重2kg減が現実に!?　しかも健康的に痩せられるというダイエット法を提案するのは、女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さん。
「これは平日忙しかったり、毎日食事管理や運動をしたりするのは
Source: グノシー・ビューティー

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