パンパンむくみ脚をすっきり！ お正月ボディを解消する簡単エクササイズ【おしり筋伸ばしのNaokoさん指南】

お正月はついついお酒が進みがちで、お酒と一緒に塩気の効いたおつまみやおかずを食べすぎてしまいますよね。お正月が過ぎても「ふくらはぎがパンパン！」という人に、ぜひ試してほしいエクササイズがあるんです！ふくらはぎを伸ばすエクササイズでめぐりをアップ！ むくみを流してすらりと細く
むくみを解消するために、みなさんはどんなことをされますか？ 一般的には、ふくらはぎのマッサージをする人が多いと思いますが、骨
Source: グノシー・ビューティー

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