スポンサーリンク 背中の疲れを取るのに効果的なヨガポーズ3選! ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.01.14 毎日のデスクワークや家事などで、背中には疲労が溜まりがちに。背中の疲労は放っておくと、慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の歪みなどの原因になってしまいまいます。今回はそんな背中の疲れを取るのに効果的なヨガポーズ3選をご紹介します!■ 背中の疲れの原因とは?(画像=『YMCメディアカルトレーナーズスクール』より引用)背中の疲れを招きやすいものの代表として、デスクワークが挙げられます。デスクSource: グノシー・ビューティーリンク元
コメント