【ダイエット編】2021年下半期人気記事はほぐして痩せるメソッドや、内臓脂肪を減らす7つの食材。

2021年下半期、クロワッサン オンラインで人気だった、ダイエット記事を4つ発表！筋肉をほぐして内側からボディラインを引き締めるメソッドや、内臓脂肪を落とす食材記事が読まれました。
文・クロワッサン オンライン編集部
1.“がんばり筋”をほぐせば、カラダの線は見る見る細くなる。



ハードな運動は一切不要。負荷がかかり硬くなっている筋肉＝〝がんばり筋〟をほぐすことで、内側からボディライン
Source: グノシー・ビューティー

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