己の潤沢な贅肉に恐れおののくことも効果のひとつ…？「デブ筋」をながして目指せ今年こそ体重減

こんにちは、ユーラシアです。
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2022年も昨年の贅肉を持ち越してしまいました。鏡餅に親近感を覚える体型になりつつあることを憂慮しています。
一応筋トレしてみたり気が向いたときにジョギングしてみたりはしているんです。
でも20代までは割とすんなり体重が落ちていたのに、近頃は脂肪が
Source: グノシー・ビューティー

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