腰回りが痩せるヨガポーズ6選！ヨガですっきりした腰回りを手に入れよう

歳を重ねるにつれ、だんだん腰回りに浮き輪のような脂肪がついきていませんか？
夏になるにつれて薄着になると、腰回りの浮き輪やもたつきが気になってきますよね？
今回は、そんな腰回りの脂肪を気にされている方向けの腰回りが痩せるヨガポーズを6つご紹介していきます。
■ 腰回りに脂肪がつく原因
腰回りの脂肪は、一度ついてしまうとなかなか落ちにくい所です。
腰肉がつく原因は一体どんなことなのでしょうか？
さっ
Source: グノシー・ビューティー

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