年末年始は食べ方を工夫して体型をキープ！ 気を付けたいポイントを管理栄養士がアドバイス

健康・美肌・ダイエットに効果的な「食べ方」のポイントを管理栄養士が伝授。太りやすい年末年始の食事は、こんなことに気をつけよう！



時間がない日も、食べ過ぎがちな年末年始も

肌とカラダを整える、「美」食べ方Book




管理栄養士

浅野まみこ先生
Source: グノシー・ビューティー

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