スローダイエットのすすめ、半年で-10kgに挑戦

ボンジョルノ！こんにちは、水ソムリエ＆水鑑定士の竹村和花です。日に日に日の暮れるのが早く、気温もすっかり冷え込んできました。華やかな紅葉とは裏腹に体調管理の難しい季節ですが、お変わりありませんか。今日は、初冬から始めるスローダイエットについてご紹介していきます。人それぞれ。体質や性格に合わせて取り入れられそうな情報があれば是非お役立て下さい。半年単位で考えるボディ改革昨年９月、血液検査で「糖尿病予
Source: グノシー・ビューティー

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