【お弁当の1品にオススメ!!︎】ダイエット効果☆れんこんローズマリーのベーコン巻き

【お弁当の1品にオススメ‼︎】ダイエット効果☆れんこんローズマリーのベーコン巻き 今日は、お弁当の一品としてオススメなレシピ！
れんこんのシャキシャキ食感がよく、ローズマリーの香りが◎
☆蓮根（レンコン）の栄養と効能☆
皮膚や粘膜の健康を維持してくれるビタミンCが豊富に含まれており、疲労回復や風邪の予防効果が期待できます。
アクの成分のタンニンは、血管を収縮させる働きやコレステロールの減少効
Source: グノシー・ビューティー

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