スポンサーリンク 引きこもり太り解消には、下半身を鍛えて代謝アップ! /B-life インストラクター・Mariko ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.12.20 新型コロナウイルスの蔓延により、自宅にこもりきりの日々ですっかり太ってしまった、という方も多いのでは? 通勤時、マスクの下でもできちゃう「顔痩せエクササイズ」 /『宅トレ』YouTuber・竹脇まりなそこで、You Tubeで150万人もの登録者を誇るB-lifeのトレーナー、Mariko先生に、ピラティスの要素も含んだ、効果を実感しやすい簡単なエクササイズを3つ教えてもらいました。○Source: グノシー・ビューティーリンク元
コメント