【ダイエットチョイス！】ダイエッターが健康を考えて食事のメニューを選ぶなら？~EICO式ダイエットのコツ(118)~

1日に「選ぶ」シーンは何回となく訪れます。そのひとつひとつの選択を間違わないことがダイエット成功へのカギ！　ダイエットコーチとして700人以上を成功へと導き、ご自身も21歳のときと出産後に２度の20㎏やせに成功したEICOさんに、さまざまなシーンでのナイスチョイス・バッドチョイスを教えていただくこのコーナー、第121回はダイエット中の食事選びの問題です。どのメニューが健康的なのでしょう？　 EIC
Source: グノシー・ビューティー

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