老化のサイン？「そげた胸」にハリを取り戻す2つの大胸筋エクサ

Adobe Stock加齢と共に張りが失われるのは顔だけではありません。つい見過ごしてしまいがちですが、実は胸元は顔以上に年齢が出やすいパーツです。今回は老けて見える原因「そげた胸元」にハリを取り戻す２つのエクササイズを紹介します！胸元の老化度チェック
まず自分の胸元に目を向けて、老化度チェックから始めましょう。
☑胸の位置が下がってきた・垂れてきた
☑デコルテのハリがなくなった・骨が目立つように
Source: グノシー・ビューティー

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