寒い季節はホットドリンクで温まろう!美容にも効果アリ♡

寒い季節は体が冷えがち。冷たいドリンクばかり飲んでいては、中からさらに冷えてしまいます。
一息つきたい時はホットドリンクで温まりませんか？
美容に嬉しい効果があるものもたくさんあります。
●ココア

ココアにはポリフェノールがたっぷり含まれています。
ポリフェノールには老化の原因になる活性酸素を除去してくれる働きがあるので、美肌効果が期待できます。
また食物繊維も含んでいるので、お通じの改善に
Source: グノシー・ビューティー

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