ハンドル型マッサージローラーが最強！太もも全体をほぐせて、むくみスッキリ

言わずもがな、立ちっぱなしは足が疲れます。ですが、座りっぱなし、はたまたゴロゴロしっぱなしも然り。足の筋肉を使わずに過ごすことで、血液が停滞し、むくんで逆にダル重い……。何だか足って、いっつも疲れていますよね。
さっしーおすすめのマッサージローラー　じゃあ、そんなときはストレッチをしたらいい？　マッサージをする？　そのどちらも面倒だなあ……。なんて思いながら、ダラダラとYouTubeを見ていた
Source: グノシー・ビューティー

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