秋の夜長に熟睡したい！ 美容感度の高い人たちがベッドに入る前の習慣は？

ROSYGRAM BEAUTY ADDICT
『＆ ＲＯＳＹ』で連載中の「ROSYGRAM BEAUTY ADDICT」。夜の睡眠は肌の再生を促し、体調を整えるための時間でもあり、私達が健康で美しくいるために欠かせないもの。そこで今回は、皆さんがよい眠りのために行っていることを伺いました。寝ている時間を活用した美容法もチェック！
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Source: グノシー・ビューティー

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