【お尻悩み別ほぐし方2】デスクワークの人必見！コリ尻のほぐしテク

リモートワークが増えた今、これまで以上に座っている時間が長くなり、お尻の筋肉がカチコチに！　『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい！』で話題の鍼灸師・田口咲さんが、基本のお尻ほぐしを教えてくれました。基本のエクササイズをマスターしたら、今度はお悩み別のケアを習得！　デスクワーク中心の人に多い「コリ尻」はこうやってケア！
コリ尻


「デスクワークが多い人は、コリ尻になっている可能
Source: グノシー・ビューティー

リンク元