間違った姿勢だと顔も老ける？「猫背改善」を目指す10秒トレーニング

家にいる時間が多くなれば、それだけパソコンやテレビに向かうことも多くなり、座っている時間も長くなる。間違った姿勢で座り続けると、脂肪がつきやすくなり“老け顔”の原因になるそうです。
「背骨シーソー」のやり方（左写真から【1】【2】【3】）
正しい姿勢から若々しい顏を作る最新メソッド「コアフェイストレーニング」を、表情筋研究家の間々田佳子さんが教えてくれました。シリーズ22回目は「猫背を改善する」
Source: グノシー・ビューティー

リンク元