たった1分！スキマ時間でおうちで簡単「美習慣小顔ヨガ」

アラフォー世代の気になるたるみ……。マスクを取って鏡にうつる自分の顔にショックを受けていませんか？　そんな方にオススメの、1日たった1分でできる小顔ヨガをご紹介します。たるみの原因は？
出典：www.photo-ac.com
年齢よりも老けて見られてしまう「顔のたるみ」。
主な原因は、表情筋を使わず筋肉が衰えることです。
コロナ禍の現在、マスク生活により表情筋を使う時間が少なく、ストレスが多く笑顔
Source: グノシー・ビューティー

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