星野由香さんがレクチャー！ 猫背も下がったヒップも。足の裏がボディラインのキレイを作る

足裏の筋力低下は、扁平足やししゃも脚、冷え、ヒップのたるみや猫背など、あらゆる悩みの原因に。ほぐし→鍛える足裏エクササイズで、ボディラインのメンテナンスを！



猫背も下がったヒップも、まず鍛えるべきはココ！ 星野由香さんがレクチャー 足の裏がキレイを作る

教えていただいたのは




パーソナルトレーナー
Source: グノシー・ビューティー

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