“冷たい”味噌汁が夏バテや美容にいいらしい！その理由とは？

夏といえば、冷たい飲み物や食べ物。温かいものは避けがちです。でも、食事の定番メニューである味噌汁は、冷やして飲むこともできるのをご存知ですか？　しかも、夏バテ予防になるだけでなく、美肌やダイエット効果も期待できるんですよ。【関連記事】コロナ禍で投資デビュー者が増加！？その理由とは？　管理栄養士でフードコーディネーターの北嶋佳奈さんによると、味噌汁を摂取することで、夏バテの原因となりうる水・塩分不足
Source: グノシー・ビューティー

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