「×(かける)30」が黄金法則！今日からできる「コンビニ食ダイエット」

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　大型連休も終わり、夏の足音が近づいてきた。暑くなるこの季節は、健康管理がおろそかになりがち。運動不足による"コロナ太り”も気になるところだ。
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　そんな悩みの救世主が、年中無休で、いつでも気軽に立ち寄れるコンビニだ。『コンビニ・ダイエット』（星海社）の著者を持ち、コンビニ外食研究家の
Source: グノシー・ビューティー

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