心と体を元気にしたい人必見！ 腸を元気にするあれこれ11選

心と体のメンテナンスにつながる腸活。
　腸に特化したアイテムやスポットを上手に活用すれば、手間や時間をかけることなく腸にいいこと、始められます。
》まずは、腸の基礎知識と自分の腸の状態をチェック！
》１つからでも効果がある腸の整えメソッド18選も合わせてチェック！
◆ノヴァの有機フルーツバスケット、オリジナルグラノーラ レーズン、グラノーラ チョコオレンジ
間食にちょこちょこつまめる最強のおやつ
Source: グノシー・ビューティー

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