「1日6食ダイエット」で1か月1キロ減の秘密「食べる量は減らさない」！

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　自粛生活で肥えたお腹を指でつまみ、思わず漏れるため息。「ダイエットでもするか……」と思いつつ、ラーメンは食べたいし、食事制限なんて３日坊主で終わってしまう。そんな
読者諸兄に朗報だ。
「ランチにラーメン食べてもいいし、１日に食べる食事の量を変える必要はありません。さらに、オヤツなど間食もオーケーです」
　こんな夢のようなダイエット法を提唱するのは、東京都中野区のファミリークッ
Source: グノシー・ビューティー

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