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「痩せて若返った…」15キロ減量の薬膳アドバイザーが語る 太っていることが一番辛い「今がどん底、良くなるしかない」

15キロの減量に成功した薬膳アドバイザーの詩乃さん
 不規則な生活と食生活の乱れから社会人1年目に急激に体重が増えたが、“薬膳”のおかげで1年で15キロの減量に成功した薬膳アドバイザーの詩乃さん。ダイエットをきっかけに現在の仕事をするようになった彼女に、独自のダイエット方法やメンタルの保ち方について聞いた。
【ビフォーアフター】減量前は真っ赤に腫れひどい肌荒れも…15キロ減量で美脚&美くびれを大
Source: グノシー・ビューティー

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