髪の毛や頭皮に栄養を与えるおすすめサプリ。専門家が語る「髪に必要な栄養素」についても解説

「昔はもっとツヤがあったような…？」「なんだか髪が薄くなった？」…こういった髪の悩み、加齢とともに増えてきますよね。規則正しい生活やバランスのいい栄養の摂取とは別に、髪の毛におすすめなサプリメントがあれば試してみたい、という人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、髪の毛に効果的なサプリメントを厳選してピックアップ！髪に必要な栄養素についても、専門家に意見をもらいながら解説していきます。【目次】
Source: グノシー・ビューティー

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