スポンサーリンク 和菓子と洋菓子、どっちが太りやすい?トレーナーが解説 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.09.18 ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、専門家にぶつける本企画。今回は、ダイエット中のおやつ問題について。どうしても甘いものが食べたい場合、和菓子と洋菓子、どちらがおすすめなのでしょうか。会員制フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」のトレーナーに聞いてみました。Q. ダイエット中ですがどうしてもスイーツが食べたくなった場合、せめて和菓子と洋菓子、どちらをチSource: グノシー・ビューティーリンク元
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