スポンサーリンク 埋もれがちな足首や脚線が復活!【本島彩帆里さんの簡単マッサージ】 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.06.04 薄着をする日が増えてきて、足首や脚線が気になる……! そこで、ダイエット美容家・本島彩帆里さんに、毎日続けられる脚・足首のマッサージ方法を教えていただきました。<脚・足首のマッサージ 1>まずはほぐし。 足の甲から始める心臓から遠くなるほどめぐりが悪くなるので、足の甲も忘れずケア。グーにした手で足の指のつけ根から足首、膝までを全体的に流す。<脚・足首のマッサージ 2>ふくらはぎの外側をマッサSource: グノシー・ビューティーリンク元
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