有名モデルや著名人からも支持される、"ほぐして"緩めて"鍛える"ことでみるみるカラダが変わるLOLOYOGAメソッドを紹介。生活の中のほんのわずかなスキマ時間の30秒でもカラダを正しく動かすことでみるみるカラダは変わってくれるんです。短い時間でも毎日カラダを動かすことを習慣にしていきましょう！下半身が太くなるのはどうして？
脂肪のつきやすい下半身の筋肉「内転筋群」の衰えが、下半身太りの要因の一つで
Source: グノシー・ビューティー
【下半身の脂肪がみるみる落ちる】LOLO流！脂肪のつきやすい下半身太りを撃退「スキマ時間エクサ」
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