スポンサーリンク 柿・いちじく・栗! 田舎ライフの醍醐味。栄養豊富な旬の果物でパワーチャージ #Omezaトーク ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.10.23 null数十年ぶりに田舎に住まいを移してから約半年。季節は夏から秋を迎えました。新米をはじめ、庭や畑にある、果物が少しずつふくらみ色がつきはじめて、収穫の秋です。今回は旬の果物、「柿・いちじく・栗」の3つの果物にどんな栄養が含まれているのか、FYTTEの記事を監修している管理栄養士の大越郷子さんの連載〜ダイエットに役立つ栄養クイズ〜をもとにご紹介します!まずは「柿」です。柿(甘柿)は酸味Source: グノシー・ビューティーリンク元
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