カレーのPFCバランスを徹底分析！ ひと皿で栄養バランスよく食べるには？

老若男女問わず、多くの人に愛されるメニューのひとつであるカレー。野菜やお肉と具材もたっぷり入っていますが、その栄養バランスについて気になったことはありませんか？　今回は、食品成分表マニアの管理栄養士・藤原朋未さんにＰＦＣバランスを元にカレーの栄養バランスを徹底分析していただき、理想的な１皿にするためのアドバイスを教えていただきました。栄養バランスのよいカレーを食べるアドバイスをお伝えします
カレー
Source: グノシー・ビューティー

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