【田中みな実】「バストの維持にはブラの選び方が重要」進化し続ける“奇跡”のカラダのヒミツ

更新し続けるカラダ細い、太い、のその先の美しく機能的な体を目指して昔は線の細い脚に憧れて痩身マッサージに通い詰めたこともあったけど、体の構造を知ると、きゅいっと上がったヒップにはハムストリング（太腿の裏側の筋肉）の強化が必須だとわかって、そこを重点的に鍛えるうちに外腿が張らなくなって脚も健康的にほっそりした。バストを小さく見せようと小さめのブラに胸を押し込んでいたけど、無理を強いればじきに肉割れ（
Source: グノシー・ビューティー

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