ダイエット効果があるお茶は？サポート効果が期待できる成分・効果・選び方を管理栄養士が解説！

ダイエットをサポートする効果のあるお茶の種類や成分、ダイエット中におすすめのお茶の選び方について解説します。お茶はゼロカロリー・低カロリーのものが多く、減量中も脂肪が増える心配が少ないことがメリット。種類豊富でおいしく楽しめます！


監修者プロフィール：池田　明日香さん（管理栄養士）
いけだ・あすか　大学卒業後、管理栄養士として治験コーディネーター業務に携わる。その後、食品メーカーにて料理
Source: グノシー・ビューティー

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