「リンパ流すストレッチ」 バゲットトレーニングクラブ

►『日テレ チャンネル』の全動画を見る小髙アナが挑戦！あなたもレッツエクササイズ！今週は「リンパ流すストレッチ」ティップネスの榎木トレーナーが優しく指導！今週もティップネスのオンラインフィットネス「トルチャ」で人気のエクササイズをご紹介します！今日は内もも・脇・首筋のリンパの流れを良くするストレッチご紹介しますむくみ予防や疲労回復が期待できますよ！あなたもレッツ美ボディ！それではやっていきましょう
Source: グノシー・ビューティー

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