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もうすぐ夏が到来! 挫折せずにダイエットを継続させるコツ3つ

(LightFieldStudios/iStock/Getty Images Plus/写真はイメージです)多くの女性がチャレンジしたことがあるであろうダイエット。中には「何度チャレンジしても挫折続き…」という人もいるはず。どうすれば挫折をせずにダイエットを続けられるのでしょうか。そこでfumumu取材班は、挫折せずにダイエットを継続させるコツを聞きました。■体重をグラフ化&写真「前にダイ
Source: グノシー・ビューティー

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