太ももを鍛えているのに、太くなっていくのはなぜ？／激やせストレッチ

スリムなパンツスタイルのコーディネートを楽しみたい！ / (C)中川 裕喜／KADOKAWA
姿勢の改善とストレッチで「やせポジ＝やせ体質」を手に入れる！／激やせストレッチ
トレーニングしているのにぜい肉が落ちない。筋肉が弱くて、そもそも運動が続かない…。それは、姿勢の悪さが原因で、筋肉のバランスが悪くなっているからかもしれません。
激やせを実現するには、「筋肉をベストな状態にしてから気になる部位
Source: グノシー・ビューティー

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