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【ラクやせおにぎり】1日6個、1カ月食べ続けたら4.2kg痩せました

最近人気のオートミール。でも、美味しくないとか、食べにくいとすぐに諦めてしまった人も多いのでは?実は少量の水を加えてレンジでチンするだけで、お米代わりに食べられる美味しいオートミールに変わります!1カ月40代読者がオートミール生活をしてみたら、便秘が改善、お腹もスッキリしてダイエットにも成功しました。▼あわせて読みたい無理しないダイエットに最適!カリフラワーが低糖質ごはんになる!【ラクやせおにぎり
Source: グノシー・ビューティー

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