水分補給&予防食材で体の内側からうるおいを。プロがすすめる乾燥対策

乾燥しやすい季節は、体中のうるおいがどんどん失われて、あちこちガサガサ…といった悩みを抱える人も多いのでは？　そこで今回は、乾燥予防に効果的な食材から入浴法まで、健康と美容のプロに対策方法をたっぷり教えてもらいました。
肌の乾燥にはどうしたらいいの？（※画像はイメージです）
体じゅうのうるおい不足を解決するには…？
顔と並んで乾燥が気になるのがボディです。保湿は大事とわかっていても、時間がなく
Source: グノシー・ビューティー

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