「太るサラダ」と「痩せるサラダ」あなたが食べているのは？

美容や健康、ダイエットなどを目的として積極的にサラダを食べる人は多い。しかし種類や食べ方次第では逆効果になってしまうこともあるらしい。サラダをたくさん食べているのに、やせるどころか太る場合もあるというのだ...。美容や健康のためにはサラダは毎日食べたいメニューだが、この事象について、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」では詳しく解説している。その概要を紹介していこう。太りやすいサ
Source: グノシー・ビューティー

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