美容のプロがやっている！きれいになれる入浴ルーティーンを公開

全身の巡りをよくして美肌に導く入浴法＼透きとおる肌を守るため巡りを高める／教えてくれたのは…美容家小林ひろ美さん「入浴の前後は水分補給のため必ず白湯を飲みます。カラダを芯から温めるには、低温から中温の38～40度が適温。美容浴は週1〜2回がベストです」美容のプロページはこちら【1】3分入浴後、マッサージソルトをなじませる「かけ湯をして3分ほど湯船につかったあとで、全身を洗います。その後、マッサージ
Source: グノシー・ビューティー

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