『三角食べ』をしてはいけない!?痩せやすくなる食べ方のコツ

和食特有の『三角食べ』は太りやすい!?『三角食べ』とは、主食（ごはん）、主菜（おかず）、汁物を順番に食べていく食事作法。その順番が三角形を形作ることから、その名で呼ばれている。1970年代に一部地域の学校において、給食での三角食べを指導していた（※現在、そのような指導はしていない）。それ故、読者諸兄の子供の頃、親御さんからマナーとして三角食べを教わった人もいるのでは？一方、同じ料理を一度に食べるこ
Source: グノシー・ビューティー

リンク元