頭皮のツボを刺激して疲れを取る髪の洗い方5step「寝つきもよくなる」鍼灸師監修

毎日のシャンプータイム、頭皮のツボも一緒に押しながら行えば、こりや目の疲れなどたまった疲れが取れるという。さらに、頭頂部にあるツボ「百会（ひゃくえ）」を刺激するとリラックス効果がうまれ、それによって寝つきもよくなるんだとか。その他の効果やツボの場所も専門家に伺ったので、今日から早速やってみよう！
シャンプーしながら頭皮のツボ押し！
シャンプー時もツボを刺激できる　鍼灸師である森田真理さんは、シャ
Source: グノシー・ビューティー

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