【膝上のお肉がたるむ立ち方】とは？膝上のお肉を引き締める5つのエクササイズ

Adobe Stock膝上に乗っているように見えるたるんだお肉、気になっていませんか？このたるみ、加齢のせいでも、太って脂肪がついたせいでもありません。これが普段から無意識で行っている膝がゆるんだ立ち方に原因があります。今日は膝上のお肉を引き締めるための綺麗な立ち方とエクササイズをご紹介します。膝が曲がったまま立っていませんか？
エレベーターに乗っている時、信号待ちをしている時、キッチンで作業して
Source: グノシー・ビューティー

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