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【たった3分】首の付け根からほぐす!首凝り+顔のむくみを解消するツボ&マッサージ

Adobe Stockスマホ時代、現代人の多くが抱える首凝り。酷くなると頭痛やめまいの症状が出たり、血行不良を引き起こし、顔がむくんだり、たるんだり…。できれば避けたいものですよね!今回は首凝りが気になる人、フェイスラインをスッキリさせたい人におすすめのツボやマッサージのご紹介です。たった3分で完結!早速今から始めてみませんか?首凝り解消のために…ほぐすべき部分とは?
胸鎖乳突筋 
首凝りは、主に
Source: グノシー・ビューティー

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