スポンサーリンク

簡単お家ヨガ|1日の終わりに疲れを癒す、寝たままできるヨガのポーズ

梅雨の季節。雨が続いてじっとりした気候と低気圧が続いて、なんだかずっと疲れている気がする……と思っている方もいるのではないでしょうか。
今回は、ヨガ講師のChikako先生に「1日の終わりに疲れを癒やす、寝たままできるヨガ」を教えていただきました♪
お疲れの体をいたわって、ご自愛なさってくださいね。
寝たままできる!ヨガのポーズ
こんにちは!ヨガ講師のChikakoです。
今回のテーマは「1日の疲
Source: グノシー・ビューティー

リンク元

スポンサーリンク
ビューティー
schule117をフォローする
保育士の悩みを解消するためのブログ!

コメント

タイトルとURLをコピーしました