部分痩せダイエットは可能！ポイントは筋トレの強度と回数

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コロナ禍により6割の人は体重増加、体型の崩れも
新型コロナウイルス感染拡大により、生活様式が一変した人も多いだろう。旅行の自粛や仕事のリモートワーク化など自宅で過ごす時間が増えた方も多いはずだ。
歩数計アプリ「RenoBody」が全ユーザーを対象に自粛期間中の活動状況についてアンケートを行った結果、新型コロナウイルス感染拡大の前と後の日常生
Source: グノシー・ビューティー

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