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【食材3つでホクシャキッ食感】さっぱり味で食欲アップ↑山芋の生姜南蛮 #副菜

【食材3つでホクシャキッ食感】さっぱり味で食欲アップ↑山芋の生姜南蛮 #副菜定番調味料の「酢」を使って、生姜南蛮!
山芋のホクシャキッ食感に南蛮だれが絡まって、「酢」効果もあって食欲そそりますよ♡
☆酢(す)の栄養と効能☆
酸っぱさの元になる酢酸が、唾液や胃液の分泌を促してくれ、食欲の増進効果や消化酵素を活発にする効果が期待できます。
酢酸は体内でクエン酸へと変わり、血行促進やミネラル吸収を
Source: グノシー・ビューティー

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